Kondiční akademie s Vláďou Valouchem
určena všem dětem z SK Čechoslovan, i ostatním ve věku od 4 - 12 let
Členství v této akademii bude stejné jako členství u dětského oddílu fotbalového, volejbalového, tenisového, podmíněno zaplacenými příspěvky a povinnou lékařskou prohlídkou.
Tréninky budou probíhat:
V letní sezóně každé pondělí na našem hřišti a jeho okolí:
od 16:00 – 17:00 (mladší kategorie 4-8 let)
od 17:00 – 18:00 (starší kategorie do 12 let)
Dle zájmu budou děti zařazeny dle věkové kategorie.
Počet na tréninkovou skupinu je stanoven na 15 až 20 dětí.
TRÉNINKY ZAČÍNAJÍ V PONDĚLÍ 11. 9. 2017
Hrubá náplň těchto tréninků bude korespondovat s požadavkem na komplexní všestranný tělesný rozvoj dítěte a nebude jednostranně zaměřená. V letní sezóně bude převažovat atletický charakter, v zimní sezóně v hale účelová gymnastika bez bližší specifikace, míčové hry, aerobik. Zvláštní důraz bude kladen na funkci, sílu, rovnováhu a protažení. Veškeré cvičení bude vedeno formou her.
HLAVNÍ TRENÉR
- Vláďa Valouch
- trojnásobný mistr světa ve sportovním aerobiku
- pětinásobný mistr Evropy ve sportovním aerobiku
- vystudoval fakultu tělesné kultury v Olomouci obor biologie, tělesná výchova
- 2O let praxe jako osobní trenér
- sportovní manager ve Family Fitness Olgy Šípkové na Zličíně
- lektor na domácích i zahraničních seminářích
- spoluautor knih Buď Fit s ČT 1,2 , Osobní trenér 2
- autor knihy Cvičíme s Expanderem
- další trenéři SK Čechoslovan
- ve spolupráci fyzioterapeutů Evou a Jaroslavem Suchoparovými
- majitelé nestátního zdravotnického zařízení JES založené v roce 2016 s provozovnou v Horních Jirčanech
- poskytují plnohodnotnou ambulantní péči v oboru fyzioterapie včetně manuální terapie, elektroléčby, mechanoterapie, individuálního a následně skupinového cvičení a podologii
- podporují v dětech lásku k pohybu, přirozenost a chuť k učení se nových motorických dovedností
CENA:
pro děti z oddílu SK Čechoslovan + 750,- Kč / pololetí (přičte se ke členským příspěvkům)
pro ostatní (nečleny klubu) 1.500,- Kč / pololetí
PŘIHLÁŠKY:
Romana Hájková
Koordinátor mládeže SK Čechoslovan
tel.: 602 100 530
romana@skcechoslovan.cz
Ke stažení ZDE
SOUSTŘEDĚNÍ 26.8. - 2.9.
se uskuteční v posledním týdnu prázdnin v klidné obci Horní Branná, která leží v srdci Podkrkonoší. Nabízí nepřeberné možnosti sportovního i kulturního vyžití www.sport-resorthb.cz
Odjezd:
sobota 26.srpna v 10 hod. ze hřiště v Dolních Jirčanech
Návrat:
sobota 2. září v odpoledních hodinách na hřiště v Dolních Jirčanech
Účast kluků nanejvýš NUTNÁ, AŽ POVINNÁ !!!
PŘIHLÁŠKY OBRATEM na tento email. !!!!
Trénovat budeme 3 x denně + další aktivity - regenerace v tělocvičně, hry, oheň apod.
Během soustředění odehrajeme minimálně jedno přípravné utkání v kategorii mladších žáků a mladší i starší přípravky.
Vybavení kluků + další doklady
Cena : 3.200,- záloha: 2.000,- do 15.8. číslo účtu: 19-0387947329 / 0800 více v příloze
Zjistěte si, zda vaše zdravotní pojišťovna připlácí na aktivity dětí a případně se spojte přímo se mnou. Vystavíme vám potřebné doklady k proplacení příspěvku.
Dovolte nám touto cestou popřát našim fotbalistkám a fotbalistům, i vám rodičům, hezký zbytek prázdnin a během srpna se na všechny těšíme na prvních trénincích (dle infa od jednotlivých trenérů) a soustředění.
Máte-li dotazy či nějaké změny, prosím, VOLEJTE či PIŠTE.
Romana, trenéři a vedení klubu
KONTAKT A PŘIHLÁŠKY:
Romana Hájková
tel.: +420 602 100 530
e-mail romana@skcechoslovan.cz
Oddílové příspěvky
Příspěvky se platí na školní pololetí.
1. pololetí 2018 (únor - červen): splatnost do 15.února
2. pololetí 2018 (září - leden): splatnost do 15.října
Každý člen (děti i dospělí): 1.500,- Kč / pololetí
Za druhé dítě v rodině: 1.200,- Kč / pololetí
Dobrovolný udržovací příspěvek 200,- Kč / ročně (pro sportovně neaktivní členy)
Uveďte rodné číslo jako variabilní symbol a do poznámky jméno člena.
Čísla účtů:
Fotbal dospělí: 387947329 / 0800
Fotbal děti: 19-0387947329 / 0800
Tréninky v září
Všechny tréninky v září pokračují podle letního režimu.
A+B tým dospělí Út a Čt od 18hod.
Mládežnické oddíly Po, St, Pá.
Do haly začneme chodit dle počasí někdy od poloviny října. Pro všechny dětské oddíly jsou na zimu domluveny tréninky v malé hale Olten. Protože počet dětských oddílů neustále roste, jsme nuceni rozdělit tréninky v zimě na Út, St, Čt a Pá. Přesné rozvrhy oznámíme během pár dnů.
Květnová návštěva našich žáků svatostánku Sparty Praha na Letné
Chtěli bychom poděkovat všem, kteří jste přišli a podpořili nás, ale především za úžasnou atmosféru, kterou jste vytvořili na vašem obnoveném plese sportovců a přátel SK Čechoslovan !! Těšíme se příští rok !! Aleš, Ondra, Tomáš
Pár fotografií Velikonočního plesu sportovců, který pořádal SK Čechoslovan 4.dubna 2015 v restauraci Na Kopečku.
Výtěžek z plesu, který byl přidán do oddílové pokladny, především na nákup vybavení pro děti je 15.366,- Kč. Díky !!
SEZÓNA 2014/2015